Programok – 21 napos kihívás2025-04-22Programok – alapozó program2025-08-08 Show all Jelenlegi állapot Nem jelentkeztél Iratkozz be erre a tanfolyamra a hozzáféréshez Ár 990 Kezdj hozzá Beiratkozom Tanfolyam tartalom Összes kiniytása Lecke Lecke 5 Téma Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz Kinyitás Lecke Lecke tartalom 0% befejezve 0/5 lépés 17 perces hasizom (17p) 14 perc kargyakorlatok (14p) Fókuszban a farizom (11p) Kar, váll erősítés (15p) Formás lábak (13p) Megosztás
